لبخند شما چیزی بیشتر از یک دست مروارید سفید است – این پنجره ای به سلامت کلی شماست. دهان شما، حتی قبل از اینکه صحبت کنید، داستانی را روایت می کند. وضعیت دندان ها و لثه های شما می تواند سرنخ های شگفت انگیزی در مورد عادات روزانه، شرایط سلامتی و حتی وضعیت عاطفی شما ارائه دهد. مانند بدن شما، دندان ها و سلامت عمومی شما نیز وقتی به اندازه کافی و پیشگیرانه از آنها مراقبت نمی کنید، علائمی را به شما نشان می دهند.

چگونه سلامت دهان و دندان، سلامت عمومی را منعکس می کند؟

سلامت خوب دهان و دندان برای سلامت عمومی یک فرد مهم است. با این حال، این سوال پیش می آید که آیا سلامت دندان می تواند بر سلامت عمومی تأثیر بگذارد؟ بله، می تواند.

سلامت ضعیف دندان می تواند منجر به بروز مشکلات مختلف سلامتی مانند بیماری قلبی، دیابت یا خطر سرطان شود. علاوه بر این، بیماری لثه معمولاً مورد توجه قرار نمی گیرد زیرا دندان های شما سالم به نظر می رسند، اما مشخص شده است که دندان ها و قلب ارتباط مستقیمی دارند و بیماری لثه می تواند اثرات نامطلوبی بر قلب شما داشته باشد.

علائم شایع دندانی و ارتباط آنها با سلامت عمومی

علائم شایع دندانی و ارتباط آنها با سلامت عمومی

درد فک و درد دندان

اگر هنگام جویدن دچار سر دردهای مکرر، صدای تق تق فک یا درد هستید، ممکن است با اختلال عملکرد مفصل فکی گیجگاهی (TMD) مواجه باشید. آن درد مداوم در فک یا دندان های شما ممکن است چیزی بیشتر از یک ناراحتی گذرا باشد. اگرچه اغلب ناشی از استرس یا دندان قروچه شبانه (براکسیسم) است، اما درد فک گاهی اوقات می تواند نشان دهنده موارد زیر باشد:

• بیماری های سینوسی
• عفونت های دندانی در حال پیشرفت
• بیماری لثه در مراحل اولیه
• استرس مزمن
• دندان قروچه
• ناهماهنگی بایت
• در موارد نادر، مشکلات قلبی (درد فک می تواند با حملات قلبی مرتبط باشد)

چه باید کرد؟

اگر درد مداوم فک را تجربه می کنید به دندانپزشک مراجعه کنید. درمان TMD ممکن است شامل تنظیم بایت، محافظ شبانه، مدیریت استرس یا سایر درمان ها باشد. برای براکسیسم، ممکن است یک اسپلینت شبانه سفارشی برای محافظت از دندان های شما در هنگام خواب توصیه کنیم. آگاهی از علائم هشدار دهنده سلامت دهان و دندان مانند درد فک می تواند به جلوگیری از عوارض جدی کمک کند. درد مداوم هرگز نباید نادیده گرفته شود، زیرا می تواند نشان دهنده نگرانی های عمیق تر در مورد سلامت دهان و دندان باشد که به توجه تخصصی نیاز دارد. نادیده گرفتن علائم می تواند منجر به بدتر شدن درد و اختلال عملکرد شود. اگر این علائم را تجربه کرده اید، مراقبت های دندانی می توانند سلامت فک شما را احیاء کرده و یک طرح درمانی شخصی ایجاد کنند.

چه باید کرد؟

خونریزی لثه

هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن متوجه لکه صورتی در سینک می شوید؟ برخلاف تصور رایج، خونریزی لثه هرگز طبیعی نیست. اگرچه تجربه مقداری خونریزی در ابتدای شروع استفاده منظم از نخ دندان امری عادی است، اما خونریزی مداوم یک علامت هشدار دهنده کلاسیک برای سلامت دهان و دندان است:

• ژنژیویت (بیماری اولیه لثه)
• پریودنتیت (بیماری پیشرفته لثه)
• مشکلات احتمالی سیستمیک سلامت

آیا می دانسته اید که سلامت لثه فقط بر دندان های شما تأثیر نمی گذارد – بلکه بخش مهمی از سلامت کلی شماست. بیماری لثه با بیماری های جدی از جمله بیماری های قلبی، دیابت و مشکلات تنفسی مرتبط است. بیماری لثه در مراحل اولیه می تواند به طور بالقوه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. تحلیل لثه می تواند باعث دیابت و بیماری قلبی شود. سلامت دهان و دندان شما واقعاً با سلامت کلی شما مرتبط است! لثه های ناسالم می توانند پایه دندان های شما را تضعیف کنند و در صورت عدم رسیدگی منجر به جابجایی دندان یا حتی از دست دادن آن شوند.

قرمزی، خونریزی یا تحلیل لثه می تواند نشان دهنده موارد زیر باشد:

• عادات بد مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن
• سیگار کشیدن یا مصرف دخانیات
• تغییرات هورمونی، بویژه در دوران بارداری
• شرایط سیستمیک سلامت مانند دیابت یا اختلالات خودایمنی

چه باید کرد؟

روزانه نخ دندان بکشید. وقتی نخ دندان می کشید، لثه هایتان کمی خونریزی می کنند. در اینجا یک نکته وجود دارد – اگر لثه هایتان خونریزی می کنند – نخ دندان کشیدن را در برنامه بهداشت دهان و دندان خود ادامه دهید. اگر یک هفته پس از نخ دندان کشیدن مداوم خونریزی ادامه داشت، با یک دندانپزشک مجرب قرار ملاقات بگذارید. خونریزی یا درد لثه می تواند نشانه ای از بیماری های اولیه لثه مانند التهاب لثه باشد که می تواند منجر به عفونت های جدی تر لثه و مشکلات دهانی مانند بوی بد دهان، از دست دادن دندان و حساسیت به گرما و سرما شود – ما هیچ کدام از اینها را نمی خواهیم، ​​درست است؟ عفونت های لثه می توانند با بیماری های جدی تری مانند بیماری قلبی و دیابت مرتبط باشند. رسیدگی به علائم هشدار دهنده سلامت دهان و دندان مانند خونریزی لثه در مراحل اولیه می تواند به جلوگیری از آسیب های طولانی مدت کمک کند. لثه های سالم پایه و اساس یک لبخند قوی هستند، بنابراین منتظر نمانید تا مشکل بدتر شود. یک جرم گیری تخصصی می تواند تجمع پلاک را از بین ببرد و به بازیابی سلامت لثه کمک کند.

درد دندان و حساسیت

آن درد شدید هنگام نوشیدن قهوه صبحگاهی یا گاز زدن چیزی شیرین، فقط یک ناراحتی نیست – بلکه دندان شما سیگنالی از ناراحتی ارسال می کند. درد یا حساسیت دندان اغلب نشان دهنده موارد زیر است:

• پوسیدگی یا حفره دندان
• دندان های ترک خورده یا شکسته
• ریشه های دندان نمایان شده
• پالپ دندان در حال مرگ که به درمان ریشه نیاز دارد

چه باید کرد؟

منتظر نمانید تا درد دندان خود به خود برطرف شود – به ندرت این اتفاق می افتد. مداخله زود هنگام اغلب می تواند دندان را نجات دهد و از درمان های گسترده تر (و پر هزینه تر) بعدی جلوگیری کند. حساسیت دندان یکی از علائم هشدار دهنده سلامت دهان و دندان است که هرگز نباید نادیده گرفته شود. حتی حساسیت خفیف می تواند نشان دهنده فرسایش اولیه مینای دندان باشد، بنابراین نظارت بر تغییرات و مشورت با دندانپزشک در صورت ادامه آن ضروری است. معاینات منظم می توانند مشکلات کوچک را قبل از تبدیل شدن به فوریت های دردناک تشخیص دهند.

ساییدگی و فرسایش مینای دندان

مینای دندان سخت ترین ماده در بدن شماست، اما شکست ناپذیر نیست. فرسایش، لب پرشدگی یا ساییدگی ناهموار می تواند نشان دهنده تعدادی از مشکلات اساسی باشد:

• رژیم غذایی اسیدی: مصرف مکرر نوشابه، مرکبات یا غذاهای مبتنی بر سرکه می تواند مینای دندان را از بین ببرد.
• رفلاکس اسید: رفلاکس مزمن یا GERD اغلب ابتدا به شکل ساییدگی مینای دندان در سطوح داخلی دندان های شما ظاهر می شود.
• دندان قروچه (براکسیسم): دندان های صاف یا لب پرشده ممکن است نشان دهنده فشار یا ساییدگی دندان ها به یکدیگر در اثر استرس باشند که می تواند منجر به نیاز به عصب کشی یا ترمیم هایی مانند روکش های پرسلن شود.

چه باید کرد؟

اگر از بین رفتن مینای دندان شدید شود، ممکن است به مداخله تخصصی مانند روکش، ایمپلنت دندان یا حتی بازسازی کامل لبخند نیاز داشته باشید.

حفره ها و پوسیدگی های دندانی

حفره های مکرر می توانند نشانه هایی بیشتر از علاقه به شیرینی جات باشند – می توانند به موارد زیر اشاره داشته باشند:

• مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن ناکافی
• مصرف میان وعده بین وعده های غذایی
• کمبود فلوراید
• خشکی دهان، که می تواند ناشی از داروها یا کم آبی بدن باشد

چه باید کرد؟

در برخی موارد، پوسیدگی ممکن است به اندازه ای پیشرفته شود که به درمان ریشه دندان نیاز داشته باشد. در صورت عدم درمان، این مشکل می تواند منجر به عفونت و نیاز به کشیدن دندان یا مداخله اورژانسی شود. به همین دلیل تشخیص زود هنگام و مراقبت های پیشگیرانه بسیار مهم هستند.

برای بیمارانی که دچار پوسیدگی گسترده یا دندان های از دست رفته هستند، ممکن است گزینه های ترمیمی مانند دندان مصنوعی، ایمپلنت یا روکش های پرسلن را برای بازیابی عملکرد و اعتماد به نفس توصیه کنیم.

تغییر رنگ دندان ها

اگرچه تغییر رنگ شایع است و می تواند به طور طبیعی در طول زمان رخ دهد، اما می تواند دیدگاهی در مورد عادات شما نیز ارائه دهد:

• زرد شدن: اغلب ناشی از قهوه، چای، سیگار کشیدن یا پیری است.
• رنگ های خاکستری یا تیره: ممکن است نشان دهنده ضربه، کارهای دندانپزشکی قبلی یا پوسیدگی باشد.
• لکه های سفید: این موارد می توانند نشانه دمینرالیزیشن اولیه مینای دندان یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض فلوراید باشند.

چه باید کرد؟

درمان های تخصصی سفید کردن دندان که ارائه می شوند، می توانند به احیاء درخشندگی لبخند شما کمک کنند. ما راه حل های سفید کردن دندان خود را برای هر بیمار تنظیم می کنیم و نتایجی را تضمین می کنیم که هم ایمن و هم مؤثر هستند.

بوی بد مداوم دهان

در حالی که آن پیتزای سیر یا ساندویچ ماهی ممکن است موقتاً بر بوی دهان شما تأثیر بگذارد، بوی بد مداوم دهان می تواند نشانه ای از موارد زیر باشد:

• بهداشت ناکافی دهان
• بیماری یا عفونت لثه
• خشکی دهان
• مشکلات لوزه
• بیماری های سیستمیک خاص
• مشکلات گوارشی

چه باید کرد؟

روتین بهداشتی دهان و دندان خود را مرور کنید و مطمئن شوید که روزانه زبان خود را تمیز می کنید. اگر بوی بد دهان با وجود بهداشت خوب ادامه پیدا کند، ممکن است مشکل بزرگ تری وجود داشته باشد. اغلب اوقات بیماری لثه علت آن است. وقت آن است که یک معاینه تخصصی انجام دهید. بوی بد دهان می تواند یک نشانه هشدار دهنده کلیدی سلامت دهان و دندان از مشکلات اساسی دندان باشد. بوی بد دهان مزمن اغلب با تجمع پلاک و باکتری در نواحی دور از دسترس مرتبط است، بنابراین پاکسازی تخصصی می تواند به از بین بردن باکتری های ایجاد کننده بوی بد کمک کند. دهان شما بازتابی از سلامت کلی شماست، بنابراین بوی بد مداوم دهان نباید نادیده گرفته شود. صرف نظر از علت بوی بد دهان، مراجعه به دندانپزشک می تواند به رفع مشکلات دیگر نیز کمک کند. شما نه تنها می توانید از جدی شدن بیماری لثه جلوگیری کنید، بلکه می توانید دوباره با او ارتباط برقرار کنید و از نزدیک با او صحبت کنید!

ضایعات، زخم ها و توده های دهانی

هرگونه زایده غیرمعمول، زخم مداوم یا تغییر رنگ در دهان شما نیاز به توجه فوری دارد. در حالی که بسیاری از ضایعات دهانی بی ضرر هستند، برخی می توانند نشان دهنده موارد زیر باشند:

• سرطان دهان (بویژه لکه های سفید یا قرمز)
• عفونت های قارچی
• عفونت های ویروسی
• بیماری های خود ایمنی

آیا می دانسته اید دندانپزشکان در هر معاینه جامع، غربالگری سرطان دهان را انجام می دهند و به دنبال علائم اولیه ای هستند که ممکن است در خانه به راحتی نادیده گرفته شوند. تشخیص زود هنگام در مورد علائم هشدار دهنده سلامت دهان و دندان کلیدی است، زیرا برخی از بیماری ها در صورت عدم درمان می توانند به سرعت پیشرفت کنند.

چه باید کرد؟

اگر متوجه هر گونه زایده غیر معمول، زخم یا لکه تغییر رنگ شدید که ظرف دو هفته بهبود نیافت، درنگ نکنید – فوراً وقت ملاقات بگیرید. تشخیص زود هنگام علائم هشدار دهنده سلامت دهان و دندان مانند زخم های دهان می تواند نجات بخش باشد.

لقی دندان ها

دندان های لق می توانند نشانه ای از تراکم پایین استخوان در بدن باشند.

خشکی دهان

خشکی دهان معمولاً ناشی از کم آبی بدن است. این زمانی است که بدن شما بزاق کافی تولید نمی کند.

همه اینها ممکن است به بیماری های زمینه ای اشاره داشته باشند که به ارزیابی تخصصی نیاز دارند. اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید، منتظر نمانید – بخصوص اگر فکر می کنید ممکن است به مراقبت فوری از یک دندانپزشک نیاز داشته باشید.

آنچه دندان های شما در مورد رژیم غذایی و تغذیه شما می گویند

دندان های شما می توانند چیزهای زیادی در مورد رژیم غذایی و تغذیه شما بگویند. مشکلات سلامتی دهان و دندان بیشتر به دلیل آنچه که می خوریم رخ می دهند. خوراکی های حاوی قند و جویدن غذاهای سفت تأثیر شدیدی بر دندان های شما دارند و همه چیز از اینجا شروع می شود. مشکلات سلامتی دهان و دندان مانند فرسایش مینای دندان به دلیل ساییدگی مینای دندان، به دلیل اسید تولید شده اتفاق می افتند. اسید موجود در دهان با مصرف رژیم غذایی قندی تولید می شود. مصرف نوشیدنی های گازدار، دسرهای بیش از حد شیرین، آبمیوه ها و الکل می تواند باعث فرسایش مینای دندان، تحلیل لثه، خشکی دهان و از دست دادن دندان شود.

علائم هشدار دهنده در دهان که می توانند نشان دهنده مشکلات سلامتی باشند

هر زمان که دچار هرگونه تغییر بدنی می شوید، این روش بدن است که به شما بگوید بدن شما به مراقبت فوری نیاز دارد. سلامت دندان ما نیز تأثیر زیادی بر سلامت دهان و دندان ما دارد. به این ترتیب سلامت دندانی بر سلامت عمومی تأثیر می گذارد.

• بوی بد دهان و خونریزی لثه ها با ورود باکتری ها به جریان خون، می تواند بر سلامت عمومی تأثیر بگذارد و به طور بالقوه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد.
• به تأخیر انداختن مراقبت های دندانی می تواند منجر به فشار خون بالا در سنین بالاتر شود.
• مشکلات دهان و دیابت بر یکدیگر تأثیر می گذارند. افراد مبتلا به بیماری های لثه در مدیریت سطح قند خون مشکل دارند.

نکاتی که باید بین جلسات درمانی به آنها توجه کنید

به هر یک از این تغییرات در دندان ها یا لثه های خود توجه ویژه داشته باشید:

• حساسیت ناگهانی به گرما یا سرما
• خونریزی هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن
• جابجایی یا لق شدن دندان ها
• مزه بد مداوم در دهان
• زخم هایی که بهبود نمی یابند

چگونه سلامت دهان و دندان خوبی را برای حمایت از سلامت عمومی حفظ کنیم؟

سلامت ضعیف دهان و دندان می تواند خطر بسیاری از بیماری های کلی را افزایش دهد. پوسیدگی دندان و بیماری های قلبی از طریق عواملی مانند باکتری ها، لخته شدن خون، التهاب و افزایش خطر سکته مغزی به هم مرتبط هستند.

• مسواک زدن: برای جلوگیری از پوسیدگی دندان و بیماری های قلبی یا هر بیماری دیگر، باید به طور منظم مسواک بزنید. برای حفظ سلامت دهان و دندان، دو بار مسواک بزنید. دندان های خود را با خمیر دندان فلورایده و یک مسواک نرم مسواک بزنید تا از هرگونه پوسیدگی و بیماری های قلبی جلوگیری شود.
• نخ دندان کشیدن: شما باید دندان های خود را نخ دندان بکشید تا بقایای مواد غذایی از روی دندان ها پاک شوند.
• استفاده از دهانشویه: از دهانشویه برای تمیز کردن صحیح دهان و خوشبو کردن نفس خود استفاده کنید.
• رژیم غذایی: رژیم غذایی خوبی داشته باشید؛ ما همان چیزی هستیم که می خوریم. داشتن یک رژیم غذایی خوب، خوردن سبزیجات سبز و محدود کردن مصرف قند، تنباکو و الکل، در جلوگیری از پوسیدگی و بیماری های قلبی به شما کمک می کند.
• مراجعه به دندانپزشک: هر 6 ماه یک مرتبه به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا سلامت دهان و دندان های شما بررسی شود و از هرگونه بیماری زمینه ای جلوگیری شود.
• از سیگار کشیدن خودداری کنید.

سؤالات متداول درباره نشانه های دهانی مشکلات سلامت عمومی

سلامت دندانی چگونه بر سلامت عمومی تأثیر می گذارد؟

سلامت ضعیف دندانی می تواند بر سلامت عمومی شما تأثیر بگذارد. این می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و کلیه ها را افزایش دهد. مشکلات لثه همچنین بر بارداری تأثیر می گذارند و منجر به عوارض زایمان می شوند.

آیا مشکلات دندانی می توانند باعث مشکلات سلامتی شوند؟

بله، مشکلات دندانی می توانند باعث بروز مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی، بیماری کلیوی، دیابت و سرطان خون شوند.

دندان های شما چقدر بر سلامت شما تأثیر می گذارند؟

با بهداشت ضعیف دهان و دندان، دندان های شما بر سلامت عمومی شما تأثیر می گذارند. این می تواند باعث بروز بیماری های قلبی عروقی، بیماری لثه، بیماری کلیوی و سر دردهای مزمن شود.