یک برنامه روتین بهداشت دهان و دندان در منزل، راهی عالی برای سالم نگه داشتن کل دهان - دندان ها، لثه ها و زبان - است. مسواک زدن دو مرتبه در روز به مدت دو دقیقه و یک بار نخ دندان کشیدن، اساس هر دهان سالمی است. در حالی که هر کدام از این موارد نقش بزرگی در سلامت دهان و دندان شما ایفا می کند، آیا می دانید که شستشوی دهان با آب نمک راهی برای کمک به تقویت سلامت دهان و دندان شماست که می توانید آن را در منزل نیز انجام دهید؟