زمانی که تصمیم می گیرید که از ایمپلنت های دندانی برای جایگزینی دندان های از دست رفته استفاده کنید، بخشی از این روند شامل جراحی می شود. دندانپزشک نیاز دارد این فرایند را برای کار گذاری ایمپلنت های دندانی داخل استخوان فک انجام دهد، به گونه ای که به نگه داشتن دندان جایگزین در جای دندان از دست رفته کمک می کند. پس از قرار گرفتن تحت جراحی ایمپلنت های دندانی، لازم است در مورد غذاهایی که می خورید بیشتر مراقب باشید. نکات زیر را در ذهن داشته باشید که به شما کمک می کنند مطمئن شوید پس از فرایند به درستی بهبود پیدا خواهید کرد.

پس از جراحی ایمپلنت چه اتفاقی می افتد؟

وقتی جراحی کاشت ایمپلنت های دندانی را دارید، شما قادر نخواهید بود درست پس از آن چیزی بخورید. به احتمال زیاد داخل دهان شما گازی قرار داده خواهد شد که به متوقف کردن خونریزی کمک خواهد کرد و اجازه خواهد داد لخته خون شکل بگیرد. باید تا زمانی که دندانپزشک توصیه کرده است گاز را در جای خود نگه دارید. وقتی آن را بر می دارید، به مدت یک یا دو روز قبل از آنکه بتوانید دوبار غذا بخورید، قادر خواهید بود مایعات خنک بخورید. پس از قرار گرفتن تحت این نوع جراحی ها، می توانید انتظار داشته باشید به مدت چند ماه، تا زمانی که فک شما بهبود پیدا می کند، رژیم غذایی نرم داشته باشید. رژیم غذایی نرم به کاهش خطر مشکلاتی که در طول روند بهبود بروز پیدا می کنند کمک می کند، بنابراین می توانید دندان جایگزین دائمی خود را در جای خود قرار دهید.

تغذیه پس از کاشت ایمپلنت دندان

غذاهایی که نیاز به جوبدن ندارد

در طول بخش های نخست روند بهبود، باید به دنبال غذاهایی باشید که نیاز به جویدن ندارند. این به پیشگیری از اعمال فشار زیاد به محل جراحی، که می تواند به محل جراحی فشار وارد کند، پیشگیری می کند. خوراکی هایی که شما مجبور نیستید بجوید شامل موارد زیر می شوند:

• سس سیب
• ماست
• اسموتی ها (بدون دانه)
• پوره سیب زمینی
• میوه های له شده مانند موزها
• پنیر کوتیج
• نوشیدنی های پروتئینی مایع
• آب گوشت ها
• پودینگ
• بستنی

تغذیه پس از کاشت ایمپلنت دندان

غذاهای نرم

وقتی توانستید دوباره غذاهای خود را بجوید، مهم است از مصرف غذاهایی که جویدن آنها دشوار است پرهیز کنید. این نوع غذاها می توانند باعث شوند فک به سختی بتواند بهبود پیدا کند. علاوه بر این، به همین دلیل باید از خوردن غذاهایی که سفت و ترد هستند پرهیز نمایید. غذاهای نرم اجازه می دهند مقدار بیشتری بخورید در حالی که به فک شما فرصت بهبود را نیز می دهند. برای حصول اطمینان از اینکه رژیم غذایی متعادل و مقوی دارید، در حالی که از جراحی ایمپلنت های دندانی بهبود پیدا می کنید، به فکر خوردن غذاهای نرم زیر باشید.

تغذیه پس از کاشت ایمپلنت دندان

پروتئین ها

پروتئین ها برای روند بهبود مهم هستند، اما باید از خوردن منابع پروتئینی که جویدن یا گاز زدن آنها دشوار است، مانند استیک یا ساندویچ های حاوی گوشت خودداری کنید. منابع پروتئینی نرم یا غیر جویدنی عبارتند از:

• مرغ بریان
• سوپ با قطعات کوچکتر مرغ
• تخم مرغ آب پز
• توفو
• پنیر کوتیج
• ماست

تغذیه پس از کاشت ایمپلنت دندان

غلات

غلات کامل مواد مغذی سالم را فراهم می آورند، که می توانند به بدن شما کمک کنند بهبود پیدا کند. از خوردن دانه هایی که جویدن آنها خیلی دشوار است، مانند نان های ضخیم، نان پیتزا، و چوب شور خودداری کنید. در عوض به فکر مصرف دانه های زیر باشید:

• نان های نرم
• پنکیک ها و وافل ها
• پاستای پخته شده
• غلات پخته مانند بلغور جو دو سر

تغذیه پس از کاشت ایمپلنت دندان

میوه ها و سبزیجات

داشتن مقادیر زیاد میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی به طور کلی مهم است، اما وقتی شما نیاز به بهبود پس از جراحی دارید، اهمیت آنها چندین برابر می شود. پرهیز از خوردن میوه ها و سبزیجاتی که ترد هستند یا جویدن آنها دشوار است، مانند سیب های خام و هویچ ها یا بلال. علاوه بر این، باید از خوردن میوه های هسته دار مانند گیلاس خودداری کنید. شما می توانید مواد مغذی مورد نیاز بدن خود را تأمین کنید در حالی که با میوه ها و سبزیجات زیر به فک خود اجازه می دهید بهبود پیدا کند:

• سس سیب
• موز، هلو، و میوه های دیگر
• سبزیجات بخار پز شده
• پوره سیب زمینی

تغذیه پس از کاشت ایمپلنت دندان

غذاهایی که باید از خوردن آنها پرهیز کنید

علاوه بر دور ماندن از غذاهایی که ترد یا سفت و جویدنی هستند، باید مراقب دمای غذایی که می خورید نیز باشید. پر هیز از خوردن غذاهایی که داغ یا در حال جوش هستند، زیرا قرار گرفتن در معرض این دماها می تواند به بافت فک شما که در حال بهبود است آسیب برساند. به غذاها و نوشیدنی های داغ زمان کافی بدهید تا سرد شوند قبل از آنکه آنها را بخورید یا بنوشید.

از سر گرفتن رژیم غذایی

پس از جراحی کاشت ایمپلنت های دندانی چه زمانی می توانید به خوردن غذاهای معمولی و عادی خود روی بیاورید؟ دندانپزشک به شما اطلاع خواهد داد که چه زمانی برای باز گشتن به رژیم غذایی عادی بی خطر است. این عموماً زمانی اتفاق می افتد که بافت فک شما به اندازه کافی زمان داشته است تا کاملاً بهبود پیدا کند. به خاطر داشته باشید که هنوز هم باید مراقب سلامت دندانی خود باشید و از خوردن خوراکی های قندی و نشاسته ای پرهیز نمایید، که می تواند خطر پوسیدگی دندان های شما را افزایش دهد.

تغذیه پس از کاشت ایمپلنت دندان

نتیجه گیری

کاشت ایمپلنت های دندانی مانند هر جراحی دیگری نیاز به مراقبت های ویژه ای پس از انجام آن دارد. تغذیه بخش مهمی از این مراقبت ها را تشکیل می دهد. برای بهبود صحیح پس از کاشت ایمپلنت توصیه می شود رژیم غذایی خود را به خوبی رعایت کنید.